自転車に乗っていて最もキライなのは坂ではありません。 強風です。 中でも最も悲劇的なのは突発的に吹いてくる風です。 コンスタントに強い風が吹いているだけならまだしも 突風にあおられると、最悪転倒しますからね。 ハンドル取られるだけなら良いですけ…

先週はどろんこだったので乗れませんでしたが 今週はいけますよー 昨日と違い風は穏やかでしたが 日差しは相変わらず強いまま。 そんな天気ですが、六甲山を目指します。 途中水分補給休憩をしたことを加味しても 60分超えてしまいした。 残念。 ＊＊＊＊＊…

昼間に食ったUFO食ったんだが 手にソースのにおいが付いて取れない。 こんばんは、どくりんごです。 今日は朝から自転車に乗ろうと思っていましたが 結局活動し始めたのは昼からでしたｗ ってなわけで、昼間は曇りがちでしたが 昼からはガッツリ晴れて暑かっ…

電車内で携帯からブログの更新をしようと試みたが 目は痛くなるし、眠たくなるわで諦めました。 さて、土曜に氏から教えて貰ったのだが しまなみ縦走2011というイベントが3月19・20日にあるみたい。 約70kmに16のチェックポイントを徒歩or自転車で回るという…

こんなん見つけた https://jtbsports.jp/contents/rokko/#course 自動車道である芦有ドライブウェイを使ってヒルクライムイベントするようです。 参加したい！ 参加したいけど、この時期は人事異動で死んでるのでダメだわ… く、くやしーぃぃぃっぃぃぃぃい！…

今年初の六甲ヒルクライム（西ルート（小部峠経由））です。 今日は晴れていて風も穏やか。 というわけで六甲山に行くことにしました。 1月にチャレンジするのは初めてなんですけどね。 小部峠から越えてから 徐々に路肩の雪が増えてゆきました。 もう少し高…

今日は2011年の走り初め。 といっても近所をうろうろしただけです。 天気も良いし風もほとんど無いから六甲山に行ってみたかったのですが 時既に15時。 行って帰って来る頃には暗くなってしまうので断念。 加古川周辺をウロウロ。 そうそう、新しいタイヤの…

シラスにつけているサイクルコンピューター キャッツアイのCC-CL200を交換しました。 何年くらい持つかなぁ

RNC7のタイヤが随分減ってきたのでタイヤを交換しました。 ミシュランのPro3Raceです。 カラーバリエーションが豊富なのですが 青をチョイスしました。 まだ、試乗してないので どんなふうに変わったかが楽しみです。

今日も昼からブラブラポタリング。 近所の坂巡りです。 一つめが笠松峠(190m) 峠付近で赤いフェラーリ2台に抜かれる。 峠を下り、三津田の信号に出る。 そして呑吐ダム方面。 2つめが岩谷峠 ココものんびり登りました。 福池隧道で単独のロード乗りに 峠で休…

今日も自転車日和りだったのでブラブラお出かけ。 神出から稲美町を抜けて加古川に。 そのまま北上して三木鉄道沿いに戻ってきました。 写真は県道20号と三木鉄道が交差していた踏切跡。 三木方面に向かって写しています。 もう軌道を撤去していたんですね。…

友達の不条氏が自転車を購入してから1ヶ月足らずで、 六甲山に行く話にのってきたので 一緒に行くことにした。 10月頃に自転車に乗っている最中に腰痛に見舞われてから 自転車に乗らず、そのまま繁忙期に突入してしまい だいぶ長い間乗れませんでしたから 久…

というわけで 7800のDURA-ACEブレーキキャリパーをRNC7に取り付けました。 フライトデッキのワイヤーの取り回しも一新し、 よりスタイリッシュになったと自負しております（笑） 取り付けてか全く走れてないので 実際に走るのが楽しみです。

先週は乗れなかったので久しぶりに自転車にまたがった。 今日は調子がよくて、坂でも脚がよく回っていた。 「好調だから、タイムも縮められるかなぁ」 とか思ってたんだが、鈴高手前の坂で異変が。 腰が痛い そのまま下って水呑交差点に出てきたが、腰が痛い…

RNC7バーテープ張替え記念。

先週ヘロヘロになりながら登ったタイムは 70分近いタイムで 「これはやばい」と思わせるに十分でした。 タイムがどうこうの問題以前に 六甲山に挑むにあたり前もって筋トレとかローラー台トレーニングをちょくちょくしていたのに！ 上半身の疲れ（特に腕がガ…

近所すぎて全く行ったことが無かったわ（笑） 250mくらいの岡みたいない山だから 山の入り口から山頂まで、距離が約1.3km。 とても短いので、5分半ほどで山頂にある神出神社到着。 そんなに激坂という感じでもないね。 ルートラボ上で距離や全体平均斜度を見…

GPSの電波を受けて混信するシマノのフライトデッキ。 無線から有線に変更することは確定しているのだけれど 部品が届くのが１８日以降。 それまでなんとか乗り切るべく、レイアウト変更。 GARMINのedge500をステムに取り付けました。 今日はこのセッティング…

シマノのフライトデッキ（無線）とGARMINのedge500をこういう感じで設置していたんだが どうやら混信してフライトデッキがまともに速度を表示してくれない。 当初は送信機の電池切れを疑ったり、フライトデッキ本体の故障を考えた。 なじみの自転車屋にもっ…

新しいサドルをGETしたことだし、久しぶりに六甲山に行ってきた。 が、結果は散々なもの（笑） 何がやばいって上半身の筋力が無くなっている！ 腕がガクガクしてまともに下れる状況ではなかった。 しかたがないのでデカビタを飲みながらしばらく休憩したが …

サドル工房アティークさんにお願いしていたサドルが届いた。 早速サドルのセッティングのため自転車に乗った。 このへんは位置が決まるまで細かいことは言えないな。 ところで、シマノのサイコンフライトデッキがおかしい。 走ってないのに時速10km/hだった…

ケーブルガイドが割れていた。 自転車のフロントとリアのシフトケーブルを通すための部品。 クランクの取り付け位置のボトムに付いているパーツ。 昨日乗っていた時、フロントを小さい方から大きい方へシフトアップしたとき、 一発で変速せず、少し押し込ま…

edge500をチャリに装着。 まずはケイデンスセンサーなどを後輪につけます。 大体こんな感じ。 ケイデンスマグネットと速度計測用のマグネット、センサーとのクリアランスはこんな感じ。 そしてステムにedge500を装着します。 というわけで、心拍計を装着して…

よーやく待ちに待った週末がきました。 むろん今週もガッツリ休めます。 というわけで早速昨日届いたedge500をいじりまくっています。 液晶保護フィルムを買ってきて、綺麗に張りました。 さて、早速なんですが edge500は表示項目が多いです。 1画面最大8項…

サドル工房アティーク↓から http://www.ac.auone-net.jp/~atik/ サドルが届いた。 7月3日に工房へ訪問してから約2週間でサドルが届いた。 ま、届いたと言っても 中のクッションをセットして、革を上に借り止めした状態ですけどね。 サドル完成前に「これでサ…

サドル工房 アティーク atk http://www.ac.auone-net.jp/~atik/index.html 大阪は天下茶屋にあるサドル工房アティークというところに行ってきた。 ここではサドルのオーダーメイドから 既製品のリペア、改造まで手がけてくれるらしい。 あらかじめ予約が必要…

POLARのCS600を売りに出します。 http://page18.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w52149753 最近全く使っていないのでね。

自転車に乗っていると、上体が苦しいような気がしたので ハンドルの位置を変更してみようかなと。 具体的はステムの長さをもう少し長くしてみたいなと。 で、ちょっくら余っているステムを取り付けてみた。 ▲取り付け前 ▲取り付け後ステムの長さは 10cm→9cm …

サドルを変更したんだが どうも臀内側の骨が痛くなる。 ポジションが出てないのもあるだろうが はいてるレーパンの方も色々あるらしいので検討してみようと思う。

07年モデルのRNC7も 買った当時と比べたらだいぶ変わってきてる。 シートポスト・サドルを始め フロントクランクセット、STI、リアホイールと 細々と変わってきてるなぁ。 で、今日は新しいサドルの評価ということで フラフラ明石大橋の方面に行ってきた。 …