行ってきた

左足の付け根が痛かったけど
明日は天気が悪いとの予報だったので
今日自転車に乗ることにした。
勿論六甲山へ。
タイム更新のために。

今日は曇りだったので山頂付近の気温は随分低かった。
人も車も多くなく
走りやすいっちゃぁ走りやすかった。

さてさて、それでは本日のタイム（小部峠〜一軒茶屋）は

　　53分22秒（参考、前回タイム：57分32秒）

前回と比べると4分近く早く走れました！
タイムが更新されるとうれしいなぁ（＾＾）v

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☆2008.3.29（Sat）☆

全走行距離　　63.63 Km
時間　　　　　　2:46.44
平均時速　　　22.9 Km/h
Max速度　　　59.9 Km/h

ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量　　1139 kcal
総心拍数 　　　26380 心拍
最小心拍数　 　　　95 bpm
最大心拍数　　　　198 bpm
平均心拍数　　　　157 bpm

最小高度　　　107 m
平均高度　　　474 m
最大高度　　　918 m

総走行距離　　1849.6km

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