わかった

晩飯を食うのと食わないのでは
時間外の集中力が違うことに気がついた！

最近晩飯を食うようにしてみたんだが
思った以上に調子が良い。
食べないときは、お菓子食ったりして空腹をごまかすのだけれど
あまり集中できなくて。

もう少しこの生活を続けてみよう。