晩飯を食うのと食わないのでは 時間外の集中力が違うことに気がついた！ 最近晩飯を食うようにしてみたんだが 思った以上に調子が良い。 食べないときは、お菓子食ったりして空腹をごまかすのだけれど あまり集中できなくて。 もう少しこの生活を続けてみよ…